دليل المعتمر لأداء المناسك
تُعد زيارة بيت الله الحرام فرصة لا تعوض، الأمر الذي يفرض تخطيطاً سليماً لضمان تيسير الأمور.
- احرص على الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
- اقرأ عن أحكام العمرة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
عليك الاهتمام بـ تجهيز نفسك بدنياً، بسبب أن click here مناسك العمرة تحتاج لطاقة.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- حاول عدم الأحذية الجديدة وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
نقطة أخرى هامة، تحري الأوقات الهادئة. حاول تدخل صحن المطاف في آخر الليل لتفادي التدافع.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
لا تنس ترطيب جسمك بشكل مستمر، تحديداً إذا كان الجو حاراً.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- احتفظ بـ مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
كلمة أخيرة، عليك بالهدوء والابتسامة مع إخوانك المعتمرين. فالعمرة فرصة لتهذيب النفس.